Der kleine Hunger und die großen Ausreden

„Hast du auch Hunger?“, fragt mich der mir Angetraute und sieht mich traurig an. Ich kenne diesen Blick. Ich nenne ihn den Tapsbär-Hundeblick. Nicht einmal Lassie konnte so traurig-treu schauen, wie der mir Angetraute, wenn er Hunger hat. Das Problem ist auch nicht...

Der Beckenboden und ich

Reden wir über Beckenböden. Spätestens, wenn Frau zum ersten Mal Mutter wurde, wird das ein Thema. Dann besitzt der einst feste Muskel die Konsistenz eines Puddings. Ich stelle mir dann gern einen Schokopudding vor. Vanillepudding bringt zwar etwas Farbe in den...

Hormonisches Durcheinander

Ich beweise gerade Mut zur Lücke – auch im Zyklus. Ja, die Wechseljahre – oder das hormonische Durcheinander, wie ich es gern nenne – machen viel Spaß. Ich habe keine Periode mehr, sondern biblische Ereignisse. Man könnte auch sagen: Wenn ich menstruiere, weinen...

Montag mit Tendenz zur Verzweiflung

Es ist Montag. Nicht irgendein Montag. Es ist der erste Montag im November. Davon mal abgesehen, dass die Woche neu begonnen hat und damit der Arbeitsalltag, ist es draußen so grau, dass selbst der Herbst darüber nachdenkt, in Therapie zu gehen. Das drückt auf die...

Auch Wale gehen

Mehr als jeder zweite Deutsche ist übergewichtig, lese ich und betrachte nachdenklich die Pölsterchen um meine Hüften, die pünktlich zum 50. wie von Zauberhand erschienen. Seitdem kämpfe ich: mehrmals pro Woche Yoga und Kraftsport, dazu tägliches Gehen und...